domingo, 20 agosto, 2017
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Arquivos de Tag: Emagrecimento

Florazen – Power Supplements (Equilíbrio da Flora Intestinal)

Florazen - Power Supplements

Equilíbrio da Flora Intestinal Auxilia o Funcionamento Intestinal Florazen é um produto formulado à base de fibras solúveis. A inulina e os frutooligossacarídeos auxiliam no funcionamento intestinal. Os Frutooligossacarídeos (FOS) e Inulina, substâncias ativas de alta efetividade que compõem o Florazen, promovem no organismo uma ação prebiótica, proporcionando fontes de energia para os probióticos (bactérias boas que habitam nosso intestino), ... Leia Mais »

Afinal, qual é o melhor termogênico (alimento/suplemento) para perder peso?

Afinal, qual é o melhor termogênico?

Bom, primeiro vamos definir o que é um alimento/suplemento termogênico. Para tal, segue abaixo uma reportagem publicada na revista Suplementação (ANO 01 – EDIÇÃO 02): Fundamentalmente existem somente dois caminhos para o controle do peso: reduzir a energia ingerida, ou seja, controlar a alimentação, ou aumentar o gasto calórico, por meio de exercícios físicos e outras atividades. Pode parecer contraditório, ... Leia Mais »

Lipo 6 Black UC X Sineflex

Lipo 6 Black X Sineflex

A febre do momento no setor de termogênicos é o SINEFLEX. suplemento que vem atropelando as sofríveis novas fórmulas dos famosos Lipo 6 e OxyElite, que tiveram boa fama nos tempos do DMAA, mas que agora deixam muito a desejar, deixando para o SINEFLEX as portas abertas para conquistar a legião de fãs que vem conquistando com seus resultados. Muita coisa ... Leia Mais »

Qual intensidade de exercícios é melhor para emagrecer?

Qual intensidade de exercícios é melhor para emagrecer?

Zona de Queima de Gordura vs Alta Intensidade Segundo dados do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), tem se observado nos últimos anos uma diminuição do sedentarismo, com concomitante aumento do sobrepeso e obesidade. Parece ter algo de errado não? Em uma pesquisa da Medicine and Sciense realizada com quase 10.000 pessoas que gostariam de perder peso, foi revelado ... Leia Mais »

Musculação vs Aeróbio: Qual emagrece mais?

musculacao-aerobio

Estudo do The Journal of the American College of Nutrition comparou o efeito do treinamento resistido (musculação) versus o treinamento aeróbio em obesos submetidos a uma dieta de 800 kcal (bem restritiva). O grupo aeróbio se exercitou 4x semana, sendo 1h por dia. Já o grupo da musculação se exercitou 3x semana, sendo 10 exercícios, chegando a 4 séries de ... Leia Mais »