sábado, 24 junho, 2017
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Alongar antes e durante o treino… uma má ideia!?

Alongar antes e depois do treino

Já falei em publicações anteriores que o alongamento não previne lesões e prejudica a performance (inclusive há um texto do GEASE sobre o tema – Confira aqui). No entanto, uma pergunta que ainda não estava bem respondida era se o uso de alongamento antes da musculação prejudicaria os ganhos de força em longo prazo. Digo “ainda”, pois um estudo publicado ... Leia Mais »

Dilatex – Vasodilatador Power Supplements

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Seus músculos vão bombar com esta combinação que potencializa a estimulação, síntese e manutenção do óxido nítrico, garantindo mais intensidade e efeito vasodilatador por mais tempo em relação aos suplementos Nitro no2 e no3 disponíveis no Brasil, que levam somente Arginina em sua fórmula. Dilatex é mais poderoso que os chamados Nitro Pack, porque tem o efeito Pump NO2 maximizado, à partir da combinação da Arginina com a Alanina ... Leia Mais »